V prejšnjem tednu smo se srečali z osnovnimi naravnimi oblikami gibanja (hoja, tek, lazenja, plazenja), nadaljujemo pa z bolj zahtevnimi oblikami, ki so za otroka vedno bolj zahtevna in katera mora pri določeni starosti tudi usvojiti.
Naravne oblike gibanja predstavljajo osnovna gibanja, ki so pomembna za življenje. Z razvojem človeške vrste se je spremenil tudi življenjski stil oziroma način življenja. Hkrati s to spremembo opazimo tudi različne vrste aktivnosti, ki jih je moral človek obvladati za svoj obstoj. Naravne oblike gibanja so del človekovega življenja od rojstva pa vse do smrti in mu omogočajo dejavno in kakovostno življenje.
Vsak posameznik ima svoj življenjski slog. Priporočljivo je, da je naš življenjski slog zdrav. Do zdravega življenjskega sloga pridemo predvsem z zadostno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano, vendar pa na življenjski slog vplivajo tudi družina, okolje in podobno. Kdaj se oblikuje naš življenjski slog in kaj je takrat najbolj pomembno?
Otroci so končali šolsko leto in čaka jih daljši premor, da se lahko spočijejo in napolnijo svoje baterije za pričetek novega šolskega leta v septembru. Poleti se nas večina z družinami napoti proti morju, kjer ponavadi povprečno preživimo 10-14 dni. Kaj pa ostale dni šolskih počitnic delajo otroci?
Hitro se nam približuje konec šole in s tem zabavni začetek tako težko pričakovanih počitnic. Večina ljudi planira odhod na morje, tisti, ki pa s svojimi najmlajšimi ostajate v Sloveniji pa ni nujno, da ste med počitnicami zaprti med štirimi stenami. Ravno nasprotno!